最近，食べ物がおいしくて仕方がない。 旬の野菜や果物だけじゃなくって，チーズやお菓子なんかも。 気が付けば学生の頃よりも15キロも増えていて大ショック。 食べる量を減らそうと思うんだけど，ついついコンビニのポップやＣＭの …
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変化をつけつつ、美活続行
食べることと同じぐらい大事な運動の方も、変化をつけながら楽しんでいる日々。敢えて、いわゆるドカ食いということをひとつのダイエットテクの一環として実行することも。チーティングと呼ばれ、いつもだいたい同じぐらいの量を食べてい …
もうちょっと痩せないと履けないかな
毎日とにかく暑くてダラけてしまって大変です。久しぶりにクローゼットの奥深くに眠らせておいた、夏仕様の麻素材の涼しげなショートパンツを引っ張り出してみました。購入した時よりも明らかに太ってしまったので履けるか試そうと思った …
パウダーファンデーションで悩む
久しぶりで化粧品で悩みました。 十数年使い続けてきた外資系化粧品目メーカーが昨年撤退してしまいました。SKⅡで知られるマックスファクターです。 マックスファクターには、コスパの良いフェィスフニティーというファンデーション …
肌の調子が良くなった！
少し前ですが、何個かニキビができてしまいました。肌の調子も悪くて、気分は憂鬱に…肌の調子で気分が変わるものです。化粧ノリも悪くなるので、毎朝メイクするのも嫌になってしまいます。 調子の良い肌に戻りたい！と思った私は、以前 …
末端のケアが若さを左右してしまいます。
手や足や髪の末端ケアというのは、女子力や根拠がいる物だなとつくづく思います。 顔のケアやメイクなら大抵みんな頑張ります。でも末端のケアとなると手を抜きがちです。なんせ根気がいります。 食器を洗う時には必ず手袋をする、手を …